苹果小红莓，小红莓官方 吃什么蔬菜或水果可以减少平时流鼻血的频率?1、减少平时流鼻血的频率，可以通过食用一些特定的蔬菜或水果来实现。首先，杏仁果、苹果、杏果、蓝莓（包括黑莓、小红莓等）等水果，含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于促进血液凝结，从而减少流鼻血的可能。其次，蓝莓、樱桃和番茄等含有丰富的维生素K，维生...
