淮山小程序（淮山做的小吃） 鹧鸪怎么炖汤鹧鸪可与枸杞、杜仲、姜等食材一起炖汤，对身体大有裨益，具体做法如下：主料：鹧鸪1只、杜仲5克、马蹄8只、木耳5克、瘦肉50克。配料：枸杞子20克、姜2片、盐适量、胡椒粉适量。制作步骤：首先，将鹧鸪清洗干净，并将瘦肉切成大块。然后，将这两样食材放入滚水中煮2分钟，取出后洗净备用...
